Ботмеровская гимнастика

Ботмеровская гимнастика - уникальная система движения на основе духовного знания.
В чем ее суть?
Совершенствование себя через Движение.
Пространство – это не пустота, в нем Свет, Звук, Мысль, Цвет, невидимые формы Бытия. Посредством Движения мы вступаем в контакт с пространством и его силами.
Ботмеровская гимнастика – это свободное осмысленное обращение с телом. Человек выстраивает в пространстве линии и фигуры, и при этом происходит обратное воздействие пространственных сил на человека, в результате тело его расправляется в направлении этих сил и приходит в гармонию с ними.
Вы знаете о Движении много. Вы скажете: «Движение – это Жизнь». 
А мы добавим – Жизнь в Радости и Красоте!
Именно Ботмеровская гимнастика воспитывает человека, его художественный вкус, его чувства, развивает внутреннюю культуру.

Наши занятия помогут расширить понимание Движения. 
• Вы узнаете, что такое осознанное Движение.
• Вы почувствуете, что происходит, когда в Движение вовлекается «душевный компонент».
• Научитесь с «живым» Пространством выстраивать гармонические связи… и ожившая музыка зазвучит.
Что нам это дает?
Нескончаемые возможности для взаимодействия.
• Развитие нашего пространственного мышления
• Ощущение внутреннего ритма организма и соотнесение его с ритмами пространства.
• Выравнивание внутренних состояний
• Раскрытие и развитие в себе новых способностей

Ботмеровская гимнастика приводит в сбалансированное состояние духовные, психические и телесные структуры человека. Это настоящая мастерская для терапевтических возможностей.
• Восстановление жизненного тонуса и выносливости организма
• Устранение мышечных и психологических зажимов и нарушений в теле
• Достижение устойчивого психоэмоционального состояния
• Усиление ясности и концентрации мысли, быстроты и тонкости восприятия.

Курс ведет: Андрей Лемехов закончил 4-хгодичный семинар по ботмеровской гимнастике Международной школы BMI (BOTHMER-MOVEMENT-INTERNATIONAL). Работает в Москве учителем гимнастики в лечебно-педагогической школе. Несколько последних лет преподает ботмеровскую гимнастику в вальдорфских школах, на семинаре воспитателей вальдорфских детских садов и по разным городам России. Ведет несколько групп. Является одним из преподавателей курса ботмеровской гимнастики в Москве.

Приобретая новые способности, научимся нести в пространство движение, наполненное теплом нашего сердца и красотой индивидуального проявления.